今まで、旦那の仕事の時間に合わせて、7時に起床していました。
その時に琴も起こします♬
琴がアラームが鳴る前に起きて、私達を起こしてくれる時もありますが…( ;∀;)
午前中に買い物や子育てひろばに行く事が多く、昼食後、寝かしつけを行っていました。
昼寝は1日に1回1時間～2時間半寝ていて、16時には起こすようにしていました。
1人で寝れますが、大人のベッドに一緒に寝ていて、動き回ってベッドから落ちる可能性大なので、寝るまでは横にいます。
すんなり寝てくれる時もあれば、寝てくれるまでに1時間近くかかる事も(-_-;)
体力がついてきたのか、夜の寝かしつけも30分～1時間かかる事が当たり前になり（今までは15分程でした）、21時近くになる事も多くなりました。
私が働いているわけでもないし、旦那も帰ってくるのは比較的早いのに（18時までに帰ってくる事がほとんど）…
「これはよくない！」と思い、次の日から1時間早い6時に起きる事にしました！
もちろん、琴も起こします！
6時起き初日は、
「えっ！もう？早くない？さっき寝たんだけど(笑)」って、思いました(;^ω^)
…が、一度起きてリビングに行くと、目が覚めて、頭もスッキリするし、気持ちがいいです☆
朝の時間に育児日記（ブログ）を書く事にしました♬
『朝活』何かいい感じ♡(*^▽^*)
旦那にも「よかったよ！」と言うと、「じゃあ俺も6時に起きようかな！」と。
次の日から、休日も関係なくみんなで6時に起きています☆
以前は0時近くにベッドに入っていたのを、23時頃には寝室に行くようになりました。
健康的な生活です♬
琴の寝る時間が変わったかというと…ほぼ変わらず(~_~;)
これじゃあ、意味がない。
という事で、昼寝を16時までではなく、15時半には起こす事にしました。
6時起きになってからは、琴に起こされる事がほとんどなくなりました！
琴を起こすと、ニコニコ(^O^)
気持ちよく寝ている所を起こされているのに、笑顔なんて、すごいな～いい子だな～(笑)
ゴロゴロしていると、私が寝てしまいそうなので、琴を連れてリビングへ。
麦茶を飲ませて水分補給。
顔を拭いて保湿クリームを塗って、おむつを替えて、着替えを済ませます。
朝は機嫌がいいので、ニコニコで絵本を舐めたり、輪投げを舐めたり、柵を舐めたりして、遊んでくれます(笑)
その間に、旦那は朝の身支度をします。
琴の着替えが済んだら、私はブログを書いたり、琴の離乳食のストックを作ったり♬
旦那は、自分の身支度が終わったら、FPの勉強をしています。
つい最近までは、簿記の2級、3級を勉強していましたが、合格したので、今度はFPの資格を取るそうです。
その後私は朝食の準備をします♬
準備ができるまでは、旦那は勉強中なので、お互い1時間ぐらいは朝活ができているかな？？
1日の流れはこんな感じです☆
午前に散歩や買い物、子育てひろばに行く時
6時起床
↓
朝食&1回目の授乳
↓
昼寝①（20～30分寝る）
↓
出かける
↓
昼食
↓
昼寝②（1時間半～2時間）
↓
夕食
↓
お風呂
↓
2回目の授乳（19時半頃）
↓
20時前後に就寝
午後に散歩や買い物、子育てひろばに行く時
6時起床
↓
朝食&1回目の授乳
↓
昼寝①（1時間半～2時間）
↓
昼食
↓
出かける
↓
夕食
↓
お風呂
↓
2回目の授乳（19時半頃）
↓
20時前後に就寝
午前に出かける時は、昼寝は2回。
午後に出かける時は、昼寝は1回にさせています。
そうしてからは、20時前後に寝てくれるようになりましたし、寝かしつけの時間も30分以内になりました♬
歩けるようになったら、日中、もっと活動的になって、昼寝の時間が長くなったり、夜寝る時間が早くなったりするのかな？
現在、10ヶ月（数日で11ヶ月になります）の琴には、この生活リズムが合っているみたいです(^▽^)
みなさんのお子さんは、昼寝何回しますか？
夜何時に寝ていますか？
よかったら教えてください☆
そしたらね～(^_^)/~
