妊娠中の体重の変化については、こちらにまとめています♬
37週6日(出産当日)+8.6㎏
あれ?Σ(・ω・ノ)ノ!
あまり違いが分からない?(笑)
産後3日までは、血栓予防のためのソックスを履いていました。
手術が終わった後は脱いでもよかったみたいですが、知らなくて産後3日目(シャワー可)に脱ぎました。
その時に、足首や甲がとくにむくんでいて驚きました。
産後9日目ぐらいから、むくみがなくなってきたかな?と実感するようになりましたが…あまり写真だと分かりませんね( ;∀;)笑
ここからは、産後の体重の変化です☆
退院後は、里帰りのため実家へ。
翌日体重計に乗ると、
産後7日 出産当日から-1.0㎏(妊娠前から+7.6㎏)でした。
あれ?
息子は2876gで生まれたのに…(笑)
息子分も減っていません(;’∀’)
8日 -1.5㎏
9日 -2.2㎏
10日 -2.3㎏
11日 -3.3㎏
12日 -3.8㎏
13日 -4.4㎏
14日 -5.0㎏
15日 -5.3㎏
16日 -5.7㎏
17日 -5.5㎏
18日 -5.3㎏
19日 -5.5㎏
20日 -5.6㎏
しばらく体重が減っていない…Σ(・□・;)
21日 -5.6㎏
22日 -5.8㎏
23日 -5.4㎏
24日 -6.3㎏
25日 -6.3㎏
26日 -6.2㎏
27日 -6.3㎏
28日 -6.2㎏
29日 -6.1㎏
30日 -6.1㎏
産後30日で、妊娠前より+2.5㎏でした。
10日前とは、そこまで変化もないかな?(笑)
体重の減りも、落ち着いちゃいました( ̄▽ ̄;)
31日 -6.2㎏
32日 -5.7㎏
33日 -6.2㎏
34日 -6.0㎏
35日 -6.1㎏
36日 -6.3㎏
37日 -6.7㎏
38日 -6.5㎏
39日 -6.5㎏
40日 -6.5㎏
41日 -6.5㎏
42日 -6.3㎏
43日 -6.3㎏
44日 -6.5㎏
45日 -6.6㎏
46日 -6.6㎏
47日 -6.3㎏
48日 -6.3㎏
49日 -6.4㎏
50日 -6.6㎏
51日 -6.6㎏
52日 -6.7㎏
53日 -6.8㎏
54日 -6.9㎏
55日 -7.2㎏
56日 -7.0㎏
57日 -7.0㎏
58日 -6.4㎏
59日 -7.0㎏
60日 -7.2㎏
産後60日で、妊娠前より+1.4㎏でした。
61日 -6.8㎏
62日 -6.9㎏
63日 -7.0㎏
64日 -6.9㎏
65日 -6.8㎏
66日 -7.2㎏
67日 -7.2㎏
68日 -7.2㎏
69日 -7.1㎏
70日 -7.4㎏
71日 -7.6㎏
72日 -7.5㎏
73日 -7.3㎏
74日 -7.2㎏
75日 -7.3㎏
76日 -7.7㎏
77日 -7.7㎏
78日 -7.7㎏
79日 -7.5㎏
80日 -7.6㎏
81日 -7.5㎏
82日 -7.5㎏
83日 -7.3㎏
84日 -8.1㎏
85日 -8.2㎏
86日 -8.2㎏
87日 -8.4㎏
88日 -8.6㎏
ついに妊娠前の体重に戻りました(≧▽≦)
89日 -8.3㎏
90日 -7.6㎏
産後90日で、妊娠前より+1㎏でした。
91日 -8.0㎏
92日 -8.0㎏
93日 -7.5㎏
94日 -7.8㎏
95日 -8.0㎏
96日 -7.8㎏
97日 -7.6㎏
98日 -8.6㎏
99日 -8.5㎏
100日 -8.2㎏
101日 -8.5㎏
102日 -8.2㎏
103日 -8.3㎏
104日 -8.2㎏
105日 -8.2㎏
106日 -8.4㎏
107日 -8.3㎏
108日 -8.3㎏
109日 -8.3㎏
110日 -8.2㎏
111日 -8.4㎏
112日 -8.1㎏
113日 -8.1㎏
114日 -8.0㎏
115日 -8.4㎏
116日 -8.3㎏
117日 -8.5㎏
118日 -8.6㎏
119日 -9.1㎏
120日 -9.3㎏
産後120日で、妊娠前よりー0.7㎏でした。
産後3~6ヶ月ぐらいまでかけて元の体重に戻ると言われているそうです。
娘の時よりは体重の戻りが遅かったものの、母乳だったからか、無事に戻りました。
ただ筋肉量が減って、脂肪が増えているので、運動して鍛えていきたいと思います☆
いつも口だけで、なかなか実行しませんが、今度こそ!!(笑)
最後まで読んで下さってありがとうございました☆
そしたらね~(^_^)/~