
妊娠中の体重の変化については、こちらにまとめています♬
37週6日(出産当日)+8.6㎏




あれ?Σ(・ω・ノ)ノ!
あまり違いが分からない?(笑)
産後3日までは、血栓予防のためのソックスを履いていました。

手術が終わった後は脱いでもよかったみたいですが、知らなくて産後3日目(シャワー可)に脱ぎました。
その時に、足首や甲がとくにむくんでいて驚きました。
産後9日目ぐらいから、むくみがなくなってきたかな?と実感するようになりましたが…あまり写真だと分かりませんね( ;∀;)笑

ここからは、産後の体重の変化です☆
退院後は、里帰りのため実家へ。
翌日体重計に乗ると、
産後7日目 出産当日から-1.0㎏(妊娠前から+7.6㎏)でした。
あれ?
息子は2876gで生まれたのに…(笑)
息子分も減っていません(;’∀’)
8日目 -1.5㎏
9日目 -2.2㎏
10日 -2.3㎏

11日 -3.3㎏
12日 -3.8㎏
13日 -4.4㎏
14日 -5.0㎏
15日 -5.3㎏
16日 -5.1㎏
17日 -5.5㎏
18日 -5.3㎏
19日 -5.5㎏
20日 -5.6㎏


しばらく体重が減っていない…Σ(・□・;)
21日 -5.6㎏
22日 -5.8㎏
23日 -5.4㎏
24日 -6.3㎏
25日 -6.3㎏
26日 -6.2㎏
27日 -6.3㎏
28日 -6.2㎏
29日 -6.1㎏
30日 -6.1㎏

10日前とは、そこまで変化もないかな?(笑)
体重の減りも、落ち着いちゃいました( ̄▽ ̄;)
産後30日で、妊娠前より+2.5㎏でした。
産後3~6ヶ月ぐらいまでかけて元の体重に戻るみたいなので、焦らず、増やさないように気をつけていきたいと思います♬
筋肉量が減っているので、産後健診が終わったら、少しずつ動いて筋肉をつけないと!!

明日以降も記録し、またまとめたいと思います(^^♪
最後まで読んで下さってありがとうございました☆
そしたらね~(^_^)/~